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优德娱乐场:孕妇怎么吃都好 猪蹄汤

正宗粤菜下奶猪蹄汤的做法_孕妇怎么吃最好
时间:2018-04-20 08:50:20 厨师:小棉袄 出处:优德中文网 1156人做过这道菜
相信许多妈妈们在生完孩子后,会有许多问题产生,尤其是下奶问题尤其严重,今天正好有时间小编给大家伙说下 下奶猪蹄汤的做法。味道软糯绵软有嚼劲,吃起来也不会觉得很油腻,不仅可以下奶,还可以美容养颜,还不赶紧快来和小编一起来学着制作看一下呀!【优德中文网】
食材清单
  • 猪蹄 适量
  • 生姜 1块
  • 大蒜 1个
  • 花生 适量
  • 八角 少许
  • 桂皮 适量
  • 食盐 适量
  • 鸡精 适量
小技巧

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“中国消防志愿者冬季防火百日宣传活动”全面启动  针对入冬以来接连发生几起亡人火灾中暴露出群众火灾防范意识薄弱、逃生自救能力不强、消防宣传不到位的问题,公安部消防局和团中央青年志愿者工作部近日分别下发通知,联合部署在全国开展“中国消防志愿者冬季防火百日宣传活动”(以下简称“百日宣传活动”)。2.第一节比赛开始十分钟前,各队队员需由教练员或队长在纪录台进行登记与核实参赛队员名单。

1、将猪蹄用热水焯煮一下,可以让猪蹄中的血水洗干净,味道也会减轻哦。
2、将汤面上的浮沫捞出,可以让猪蹄洗的更加干净卫生。

花生猪蹄汤的做法步骤
  • 花生猪蹄汤步骤图1

    1首先将准备好的猪蹄用清水清洗干净,再用刀将洗净的猪蹄切成块,放在锅中,加入清水,放入洗净切好的葱段,加入料酒,用大火煮开后,大概再煮5分钟左右。

  • 花生猪蹄汤步骤图2

    2将锅中煮开的汤面上的浮沫,用勺子捞出,再把猪蹄拿出来,用冷水冲洗干净,放在高压锅里等待使用。接着在高压锅中加入洗净切好的生姜片和大蒜片、八角、桂皮以及花生。

  • 花生猪蹄汤步骤图3

    3最后再加入清水,大概没过食材,用大火煮开,大概炖煮上40分钟左右,就可以打开盖子,加入食盐和鸡精调一下味道,就可以关火盛碗食用好吃的下奶花生猪蹄汤啦。

营养密语

1、猪蹄不仅可以帮助新手妈妈们下奶,还可以帮助人们美容养颜,恢复紧致肌肤哦。
2、非常适合美容养颜、产后修复调养的人士食用哦。
3、大家可以根据自己的需要,添加食材进行炖煮猪蹄哦。